Zólang houdt je lichaam het vol zonder eten
Een doorsnee, goed doorvoede man van 70 kilo heeft technisch gezien genoeg calorieën opgeslagen om tussen 1 en 3 maanden te overleven. Mensen die vrijwillig gestopt zijn met eten om deel te nemen aan hongerstakingen zijn echter na 45 en 61 dagen gestorven, wat erop wijst dat het onwaarschijnlijk is dat iemand 3 maanden zou overleven. Een Zweedse man, gevonden in een auto bedolven onder sneeuw, zegt dat hij twee maanden zonder voedsel overleefde door handvol sneeuw te eten. Maar hoe lang kunnen mensen zonder voedsel?
leven zonder eten en drinken
Voor voeding kunnen we onze reserves voor een langere tijd aanspreken. Uit deze reserves kunnen we toch nog energie halen. Je begint met de koolhydraatvoorraad, maar deze gaat vrij snel leeg binnen een paar uur. Hierna ga je over op vetreserves.